Dla wielu dorosłych dzieci konflikty rodziców są szczególnie trudne emocjonalnie. co w sytuacji, gdy jesteśmy już dorośli, mamy swoje życie, a konflikty między rodzicami wciąż nas dotykają? Co zatem zrobić, kiedy stajemy przed wyborem, jakie zająć stanowisko - być mediatorem, czy może zupełnie się wycofać?
Lęk, to naturalny stan emocjonalny odczuwany przez nas na co dzień. Towarzyszy nam nawet wtedy, kiedy nie jesteśmy tego świadomi. Zaburza nasze poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie, wprowadza chaos i niepewność w wielu obszarach naszego życia. Jednocześnie lęk jest tą emocją, która jest nam niezbędna.
Czy zdarzyło Ci się kiedyś być otoczonym ludźmi, a mimo to czuć się samotnym? W dzisiejszym świecie coraz więcej osób boryka się z uczuciem samotności, pomimo że teoretycznie mają wokół siebie innych. Jak to możliwe?