Kim jestem

Jestem psychologiem, terapeutką ACT, edukatorką i pedagogiem. Dzięki moim umiejętnościom i doświadczeniu, jestem w stanie pomóc Ci przezwyciężać trudności dnia codziennego.

W obliczu wyzwań, które obecnie są stawiane naszemu społeczeństwu, moja praktyka terapeutyczna staje się coraz bardziej cennym źródłem wsparcia emocjonalnego i psychicznego. Współczesne czasy przynoszą utratę stabilności emocjonalnej oraz spokoju psychicznego wielu ludziom. Wszystko to prowadzi do kryzysów życiowych, problemów zdrowia psychicznego oraz trudności w radzeniu sobie z zaburzeniami nastroju, lękiem i stresem.

Jednak wiedz, że jestem w stanie przynieść pozytywną zmianę. Dzięki podejściu opartemu na Akceptacji i Zaangażowaniu (ACT) oraz wykorzystaniu mojej szerokiej wiedzy i doświadczenia, pomogę Ci znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

Moja pełna zaufania relacja z klientami jest kluczowa, ponieważ stawiam na budowanie zaufania i otwartości. Korzyścią, jaką możesz odnieść, zwracając się do mnie, jest możliwość zmiany Twojego podejścia do życia. Moje terapeutyczne wsparcie może pomóc Ci odkryć, że Życie może być satysfakcjonujące, wartościowe i spełnione, pomimo trudności, z jakimi się borykasz. Dzięki mojej pomocy, możesz rozwinąć umiejętności radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi wyzwaniami, co pozwoli Ci cieszyć się lepszym zdrowiem psychicznym i emocjonalną równowagą.

 Zobacz moją ofertę. 

Moje zasoby

Studia

  • Psychologia – Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie 
  • Terapia akceptacji i zaangażowania ACT – Akademia Humanitas w Sosnowcu
  • Pedagogika – Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Rzeszowie 
  • Edukator – Podkarpackie Centrum Edukacji Nauczycieli w Rzeszowie
  • Zarządzanie oświatą – Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie

Kursy

  • Psychologia osobowości
  • Terapia poznawczo-behawioralna
  • Terapia schematów
  • Dialog motywujący

Doświadczenie

  • ponad 30 letnie, 
  • w pracy indywidualnej i zespołowej,
  • w szkoleniach pracowników oświaty i zawodów pomocowych.