
Kim jestem
Jestem psychologiem, terapeutką ACT, edukatorką i pedagogiem. Dzięki moim umiejętnościom i doświadczeniu, jestem w stanie pomóc Ci przezwyciężać trudności dnia codziennego.
W obliczu wyzwań, które obecnie są stawiane naszemu społeczeństwu, moja praktyka terapeutyczna staje się coraz bardziej cennym źródłem wsparcia emocjonalnego i psychicznego. Współczesne czasy przynoszą utratę stabilności emocjonalnej oraz spokoju psychicznego wielu ludziom. Wszystko to prowadzi do kryzysów życiowych, problemów zdrowia psychicznego oraz trudności w radzeniu sobie z zaburzeniami nastroju, lękiem i stresem.
Jednak wiedz, że jestem w stanie przynieść pozytywną zmianę. Dzięki podejściu opartemu na Akceptacji i Zaangażowaniu (ACT) oraz wykorzystaniu mojej szerokiej wiedzy i doświadczenia, pomogę Ci znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.
Moja pełna zaufania relacja z klientami jest kluczowa, ponieważ stawiam na budowanie zaufania i otwartości. Korzyścią, jaką możesz odnieść, zwracając się do mnie, jest możliwość zmiany Twojego podejścia do życia. Moje terapeutyczne wsparcie może pomóc Ci odkryć, że Życie może być satysfakcjonujące, wartościowe i spełnione, pomimo trudności, z jakimi się borykasz. Dzięki mojej pomocy, możesz rozwinąć umiejętności radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi wyzwaniami, co pozwoli Ci cieszyć się lepszym zdrowiem psychicznym i emocjonalną równowagą.
Moje zasoby
Studia
- Psychologia – Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie
- Terapia akceptacji i zaangażowania ACT – Akademia Humanitas w Sosnowcu
- Pedagogika – Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Rzeszowie
- Edukator – Podkarpackie Centrum Edukacji Nauczycieli w Rzeszowie
- Zarządzanie oświatą – Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie
Kursy
- Psychologia osobowości
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Terapia schematów
- Dialog motywujący
Doświadczenie
- ponad 30 letnie,
- w pracy indywidualnej i zespołowej,
- w szkoleniach pracowników oświaty i zawodów pomocowych.

Bądźmy
w kontakcie
Kontakt
- online
- + 48 693 175 100
- info@jolantastyga.pl
- @jolantastyga
- Gabinet Terapii i Psychorozwoju-Jolanta Styga
Nawigacja
Copyright© 2024 jolantastyga.pl