O tym, co to znaczy być/ mieć elastyczność psychologiczną i jakie mamy z tego korzyści?

„Jeśli chcesz znaleźć wewnętrzny spokój i cel, musisz odpuścić sobie szukanie drogi na zewnątrz, w zamian zaś zwrócić się ku szukaniu drogi do wewnątrz.” Steven C. Hayes

Czytaj dalejO tym, co to znaczy być/ mieć elastyczność psychologiczną i jakie mamy z tego korzyści?

O niekomfortowych uczuciach i drodze do odzyskania poczucia własnej wartości

Zdjęcie do tego wpisu przedstawia mnie z okresu dzieciństwa (ta z kokardą na głowie i palcem w buzi 😊), miałam wtedy ok. 4 latka. Na rysunku, to ta sama ja ze zdjęcia, narysowana przeze mnie na potrzeby ćwiczenia. Widoczne na kartce fragmenty zdań, to słowa, które zostały napisane do mnie jako małej dziewczynki ze zdjęcia.

Czytaj dalejO niekomfortowych uczuciach i drodze do odzyskania poczucia własnej wartości

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania