O terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy) i o tym dlaczego wybrałam właśnie ją !
Mówi się, że nie ma przypadków ale ja „przypadkiem” na jednej ze stron w Internecie natrafiłam na opis terapii ACT (terapii akceptacji i zaangażowania). Pomyślałam, że ma dziwną nazwę. Tym bardziej zaczęłam czytać, czym ona jest.