„Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na bycie kimś, kim nie jesteś.”
Steve Jobs
W czym mogę Ci pomóc ?
Sesje online 1:1
Zapraszam, jeśli:
- odczuwasz zaburzenia nastroju,
- przeżywasz kryzys życiowy lub psychiczny (rozwód, żałoba, choroba, stres, wypalenie, lęk, depresja),
- potrzebujesz wsparcia w wewnętrznej pracy nad własnym rozwojem
- mierzysz się z niską samooceną,
- chcesz żyć bardziej świadomie,
- chcesz odnaleźć swoją drogę życiową.
Szkolenia
Złóż mi ofertę
Jeśli chcesz, abym poprowadziła szkolenie dla twoich pracowników lub dla innej grupy osób – skontaktuj się ze mną.
Prowadzę szkolenia oraz warsztaty z umiejętności miękkich, wspierające zdrowie psychiczne i poczucie dobrostanu.
Każde ze szkoleń jest opracowywane w oparciu o analizę potrzeb klienta.
Rozmowy terapeutyczne
Skontaktuj się ze mną, jeśli:
- potrzebujesz jednorazowej rozmowy,
- potrzebujesz być wysłuchaną,
- nie masz wokół siebie wspierających bliskich,
- czujesz się samotna i nie masz się do kogo zwrócić,
- potrzebujesz rozmowy w atmosferze akceptacji i zaufania,
- potrzebujesz rozmowy z osobą, która nie będzie Cię oceniać i pouczać.
„Lęk i ból powinny być traktowane nie jako sygnał,
by zamknąć oczy, ale by je otworzyć szerzej.”
Nathaniel Branden
- O miłości i szacunku do siebie
- O przekonaniach
- O myślach i emocjach
- O wartościach czyli o tym na czym nam zależy
- O życiu tu i teraz
- O akceptacji i odwadze działania
- O empatii
- O książkach, które warto przeczytać
Bądźmy w kontakcie
Kontakt
- online
- + 48 693 175 100
- info@jolantastyga.pl
- @jolantastyga
- Gabinet Terapii i Psychorozwoju-Jolanta Styga
Nawigacja
Copyright© 2024 jolantastyga.pl